おっさんの仏教メモ

テーラワーダ仏教をいろいろ考えるおっさんのメモ

慈悲

慈経(メッタスッタ)を覚える(20)第八偈 第一行目、第二行目、慈しみを育てる

慈経の暗唱ですが、第十偈までできるようになりました。 何も見なくても、唱えることができます。 嬉しい、嬉しい。 今まで、つっかえつっかえでしたが、これからは、法友といっしょに思いっきり唱えることができます。 さて 第七偈で母のような気持ちに近づ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(19)第七偈 第三行目、第四行目、どこへ慈しみを向けるのですか?

母のような慈しみの心をどこに向けるのでしょうか? すごく、卑近な例で恐縮です。 台所にゴキブリが出ました。 ゴキブリに対しても、母のような慈しみの心で接する、ということです。 お部屋に蚊が現れて飛んでます。 その蚊に対しても、母のような慈しみの…

慈経(メッタスッタ)を覚える(18)第七偈 第一行目、第二行目、どうやって慈しむのですか?

慈経の暗唱は、第九偈までできるようになりました。やればできます、嬉しいです。 第七偈です どうやって? どういうふうに? どんな気持ちで? 生きとし生けるものを慈しむのですか? お釈迦様はいつも具体的です。 これ以上はない、最高の慈しみは、母が子…

慈経(メッタスッタ)を覚える(17)第六偈 第三行目、第四行目、これをやるともっともっと慈しみから遠ざかります。

次は「怒り」です、「怒り」があると、慈しみからもっともっと遠ざかります。 第六偈 ナ パロー パラン ニクッベータ ナーティマンニュータ カッタチナン カンチ ビャーローサナー パティガサンニャー ナーンニャマンニャッサ ドゥッカ ミッチェッヤ どんな…

慈経(メッタスッタ)を覚える(16)第六偈 第一行目、第二行目、これをやると慈しみから遠ざかります。

ここで、慈しみから遠ざかる行為をあげてます。 これをやると慈しみから遠ざかります。 「私は絶対やってません」と言う自信はありません でも、これをやってしまう、こんな心でいると、悪いことを引き寄せそうです。 第六偈 ナ パロー パラン ニクッベータ …

慈経(メッタスッタ)を覚える(15)第五偈 第三行目、第四行目、いかなる生命であろうとも

いかなる生命であろうとも、心を清らかにして、「生きとし生けるものが幸せでありますように」と唱えてみましょう。 第五偈 ディッター ワー イェーワー アッディッター イェーチャ ドゥーレー ワサンティ アヴィドゥーレー ブーター ワー サンバウェースィ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(14)第五偈 第一行、第二行 生命がどこにいようとも

慈経は第七偈まで暗唱できるようになりました。 もう一息ですが、ほんとうに第十偈まで覚えることができるのでしょうか? 悲しいくらい覚えることができません。 第五偈になります。 第五偈 ディッター ワー イェーワー アッディッター イェーチャ ドゥーレ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(13)第四偈 三行目、四行目 生命って?

仏教でいうところの「生き物」ってなんでしょう? 定義はあるの? 慈悲の対象は「生き物」になります。 第四偈 イェー ケーチ パーナブータッティ タサー ワー ターワラー ワー アナワセーサー ディーガー ワー イェー マハンター ワー マッジマー ラッサカ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(12)第四偈 一行目、二行目 慈悲の冥想の対象って?

お釈迦様は徹底してます。 あやふやなところはありません やっと、慈悲の実践を始めましたが、対象は「生きとし生けるもの」です。 その「生きとし生けるもの」をもうちょっと詳しく説いていきます。 対象がはっきりしなければ、なんのための慈悲の冥想か、…

慈経(メッタスッタ)を覚える(11)第三偈 三行目、四行目 心を清らかにして唱える

やっと慈悲の実践にたどり着きました 第三偈 ナ チャ クッダン サマーチャレー キンチ イェーナ ヴィンニュー パレー ウパワデッユン スキノー ワー ケーミノー ホントゥ サッベー サッター バワントゥスキタッター (智慧ある)識者たちが批判するような、 …

慈経(メッタスッタ)を覚える(10)第三偈 一行目、二行目

お経の暗唱は第五偈まで覚えました。 第六偈にとりかかってます。 若いころはこれくらい簡単に暗唱できたのでしょうけど、50歳を過ぎると記憶力がガクンと落ちます。 一週間かかって、やっと一偈を覚えます。 テキストは下記を参照していますが ブッダの「…

慈経(メッタスッタ)を覚える(9)第二偈 四行目

第二偈 サントゥッサコー チャ スバロー チャ アッパキッチョー チャ サッラフカヴッティ サンティンドゥリョー チャ ニパコー チャ アッパガッボー クレース アナヌギッド 第四行目です アッパガッボー クレース アナヌギッド 分解します。 アッパガッボー …

慈経(メッタスッタ)を覚える(8)第二偈 三行目

第二偈 サントゥッサコー チャ スバロー チャ アッパキッチョー チャ サッラフカヴッティ サンティンドゥリョー チャ ニパコー チャ アッパガッボー クレース アナヌギッド 三行目です サンティンドゥリョー チャ ニパコー チャ 分解します サンティンドゥリ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(7)好きな調子で唱え、儀式やしきたりにとらわれずに。

メッタスッタを覚える、ということで、毎日コツコツ暗唱してます。 第四偈まで覚えました。 スリランカのお坊様、スマナサーラ長老、お二人の読誦をスマホで聞いているのですが、覚えるにはスマナサーラ長老の読誦の調子が合っているみたいです。 下記の本で…

慈経(メッタスッタ)を覚える(6)第二偈二行目

また、メッタスッタに戻ります。 2行目ですね。 第二偈 サントゥッサコー チャ スバロー チャ アッパキッチョー チャ サッラフカヴッティ サンティンドゥリョー チャ ニパコー チャ アッパガッボー クレース アナヌギッド 「アッパキッチョー チャ サッラフ…

慈経(メッタスッタ)を覚える(5)第二偈 第一行

第一偈と第二偈は、本を見なくても暗唱することができるようになりました。 下記の本のCDでは、スマナサーラ長老の声で聴くことができます。 歌のように聞こえます。 [新装版]ブッダの日常読誦経典[完全版 CD BOOK] 作者: アルボムッレ・スマナサーラ 出版…

慈経(メッタスッタ)を覚える(4)第一偈後段

サッコー ウジュー チャ スージュー チャ スワチョー チャッサ ムドゥ アナティマーニー 分解します。 サッコー 有能で ウジュー 正しく チャ そして スージュー まっすぐで チャ また スワチョー 言葉によく従い チャッサ そして あるように ムドゥ 柔和で …

慈経(メッタスッタ)を覚える(3) 第一偈前段

昔から口伝されてきたパーリ語には文字がありません、アルファベットを当てたり、シンハラ語を当てたり、その国々のことばを当てています。 ここは日本なので、カタカナを当てていきたいと思います。 カラニーヤ マッタ クサレーナ ヤンタンサッタン パダン …

慈経(メッタ スッタ)を覚える(2)慈経の構造

慈経の構造です 第一偈から第三偈前段には、 慈しみを実践する人の心構えが書いてあります。 第三偈後段から第五偈には、 慈しみの定義が述べられています。 第六偈から第八偈には 慈しみの育て方が書いてあります。 第九偈から第十偈には 慈しみの実践の結…

慈経(メッタ スッタ)を覚える(1)

暗唱できるお経を増やそうと思い、メッタスッタに挑戦しようと思います。 南方の国々の方は、皆、暗唱できます、私も挑戦です。 下記のテキストを参照しました。 最高の慈経の解説書です、文庫本で安価に手に入ります。 ブッダの「慈しみ」は愛を超える (角…

曹洞宗と慈しみの心

テーラワーダ仏教では「慈しみの心」は、教義の中心を成す、とても大切なことです。 「慈悲」「慈しみの心」です。 「慈教」というお経があり、短いながらもムダがなくしかも具体的に慈悲の実践を説いています。 oldmanbuddhist.hatenablog.com 日本の大乗仏…

ダンミッサラ長老にメッタバーワナーについて質問

すごくご多忙なダンミッサラ長老に、立ち話ですが質問しました。 ダンミッサラ長老のお寺 www.sakamuni.org 笑顔がやさしく、落ち着いてて、学識があって、日本語も堪能で、大長老で、本当は偉い方なのですが、気さくで優しく、私のような、立ち話の無礼な質…

キンドル版が無料 「ブッダが教えた本当のやさしさ」

2月頃、下記の本の紹介をしました。 oldmanbuddhist.hatenablog.com いま、キンドル版限定ですが、無料でダウンロードできます。 アマゾン、仏教の売れ筋ランキングで一位です。 Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: 仏教 の中で最も人気のある商品です いつまで…

ウェーサーカ祭 ああ仏教徒は楽しい。

14日(日)にウェーサーカ祭が行われました。 お坊様をお招きして法話。 日本語を話していただけるお坊様もお見えになり、みっちり法話です。 お釈迦様のお誕生、成道、般涅槃の意味、慈悲喜捨の大切さ、あと私の好きなお経、「ブッダーナサーサナ」(諸仏の…

慈しみは仏教徒の基礎

慈しみの心をきちんと育てないで、ヴィッパサナ―冥想をしても、日々の実践をしても、たぶん、うまくいかないです。 慈しみは仏教徒の基礎の基礎です。 あと五戒ですね。 慈しみ、五戒をきちんとやったうえで、冥想や実践になります、だから、逆に言うと、慈…

動物に心配してもらう

「慈悲の実践」は、お釈迦様の世界をインスタントで体験できます。 コンパクトに仏教の大事な部分を網羅しています。 #jtba【慈悲の実践(瞑想)フルバージョン】 「安い 早い うまい」のインスタントは嫌いじゃないので、 読んですぐ体験です。 インスタン…

慈悲の実践(フルバージョン)

慈悲の冥想は知られていますが、慈悲の実践(フルバージョン)は、あまり知られていないかもしれません。 かなり長いです。 でも、自分の気に入ったフレーズを勉強するだけでも、ためになるではないでしょうか? おっさんにも気に入ったフレーズがありました…

モヤモヤを解消させていただきました。

毎日拝見しているチエリさんのブログです。 「ブッダ ラボーBuddha Laboratory」 スマナサーラ長老の法話を読むことができます。ありがたいです。 書籍にはない、法話の臨場感が伝わります。 最近、ちょっとモヤモヤしたことがあり、モヤモヤが続いていたの…

冥想会に持っていく本

日本テーラワーダ仏教協会の地方の自主組織「ダンマサークル」で、よく自主冥想会が行われます、そのとき1冊だけ持参する本があります。 心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫) 作者: アルボムッレ・スマナサーラ 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: …

「慈悲の冥想」の改訂について

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、パティパダー2017年1月号に慈悲の冥想の改訂が掲載されています。 文章抜粋 私達の命を助けてくれる生命は、何人かの限られたものではありません。身体の中にも、無数の生命が住んでいます。飼っているペットたち…