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おっさんは仏教徒

お釈迦様の教えは宗教ではありません、調べて、確かめて、実践する教えです

冥想する場合は一人で自分の宿題として冥想する

初めて、初心者冥想指導を受けたとき、スマナサーラ長老から、「これからは、自分ひとりでやってください、宿題です」正確ではありませんが、そうおっしゃられた、ことを覚えています。 これからは、ひとりでやっていかなかればならないんだ、とヒシヒシ感じ…

「何一つとして自分のものにならない」と認めること

最近、私の父(82歳)が免許証を返納し、車も手放しました。 とっくに仕事はやめてますし、息子二人は家を出て離れて住んでますし、趣味の写真もやめました、いろいろな事象は年齢とともに、やめてしまったり、自分の手から離れていきます、父を見て実感しま…

人生は失敗が多く、成功はとても少ない

50年以上生きてきましたが、大成功ってのはありませんね。 ウジウジ君ですから。 やはり失敗が多いですね、無意識でロクでもないことしてます。 あと、人間、ついつい、自分で自分の評価をします。 どういうつもりで自分の評価をするのか、わかりません、…

今日は自主冥想会

今日は善友と自主冥想会 テーラワーダ仏教を理解して、ましてや冥想をする、という善友は、なかなかいません。 稀有な存在です、もう、いるだけでありがたいです。 仏教徒は善友が全て、善友に勝る宝はありません。 善友と冥想し、ダンマ談話して、近況報告…

五戒 パンチャシーラ

在家の方が守るべき五つの戒があります。 日常のお経にもあります。 テーラワーダ仏教や、南方の国々の仏教徒の方は暗唱できます 下記、日本語訳です 礼拝のことば 五戒文から引用しました。 1.私は「生き物を殺さない」という戒めを受けて守ります。 2.…

『13歳へ』 親育て、先生育て、大人育て

2010年 宝塚市の雲雀丘学園中学校の講演が元になっている本です。 普通、子育てというと、主に親が主役ですが、この本では、子どもたちが主役です。 「君たちが親や先生を育ててみればどう?」 「子どもが大人を育てる」 そのコツを教えています。 将来…

怒りの原因となる自我

自我の固まりみたいな自分のことを棚にあげて、他人の自我が気になったりします、自我というか、「私は・・、私は・・、私に言わせると・・、私が思うに・・・」などなど。 一緒にいると疲れます、一緒にいて疲れる人(私も含めて)が自我の強い人なのかな、…

ブラック企業など、本来は存在しない

私の周りでも、長時間労働、タイムカードが無い会社、少人数の過重労働の話はよく聞きます、結果的に雇用者の体や精神が壊れてしまったら、悪行為をしているのでしょう。 大きな企業なら、たくさんの人を雇用しているので、大きな悪行為になってしまいます。…

一遍にひとつの仕事しかできない

この間、学校の先生をしているスリランカ人の方と話しをしていて、「人間はあれやこれや並行してできない、ひとつのことしかできない、余計なことを考えず、一つのことに取り組み、それをきちんと終わらせたら、次のことに取り組む、私はそうしてます」と言…

般若心経 しつこく補足

チエリさんが、大乗仏教の空のことを掲載されています。 とても参考になります。 thierrybuddhist.hatenablog.com 般若心経は大乗仏教が作ったものになりますが、この般若心経の作者は、龍樹の空思想も理解されていないのでは・・・。と思います。 これまで…

『般若心経』 占い師? 祈祷師?

般若心経の件、かなりしつこくやってしまいました。 しつこいおっさんは嫌われます。 まだまだありますが、もうこのへんでやめときます。 般若心経は読めば読むほどわからなくなります、もともと、きちんとした意味がないのでわからなくても大丈夫です。 わ…

般若心経と呪文

お釈迦様のもともとの教えに近いと言われるパーリー語のテーラーワーダ仏教には呪文がありません、お釈迦様の言葉は簡潔で隙や無駄が無く、難しいのもありますが、具体的で理論的でわかりやすく、意味のある言葉を語ります。仏教と呪文はまったく無縁です。 …

仏教書ガイド 「ひじる日々」さま

いつも読んでいる「ひじる日々」さんのブログです いつも勉強になります ありがとうございます。 naagita.hatenablog.com ご紹介された中で、私が読みたい本はこれ、 すぐにアマゾンに注文しました。 来るのが楽しみです。 仏教百話 (ちくま文庫) 作者: 増谷…

般若心経は本当に仏説?

あらかじめ申しますが、日本のお寺様が大切にしている般若心経を否定したり、悪口を言うものではありません、お葬式、法事、いろいろな行事、で唱えられる般若心経は文化として尊重されなければいけません。 ただ、おっさんは仏教徒ですので、おっさんなりに…

日本の「般若心経」と、テーラワーダ仏教の「慈経」

写経によく使われる経典ですね、よく日本のお寺で唱えれます、暗唱できる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日本の代表的なお経ですね 漢文とその訳になります 全文合わせて262文字(Wikiより抜粋) 仏説・摩訶般若波羅蜜多心経観自在菩薩・行深般若波…

写経よりも・・・。

写経については、あまり詳しくないですが、写経に関する本は溢れていて、お寺でも行事として催されているところがありますね。 写経について 写経 - Wikipedia お釈迦様の教えには、写経について(お釈迦様の頃は口伝でしたので)なんの記述もありません、だ…

理性の意味

「パティパダー 2017年1月号ー釈尊の教え・あなたとの対話」より 「理性」とい単語の意味がよくわかりません。どういう意味ですか? 感情・好き嫌いで決めない ブッダの教えから、質問に答えます。理性とは「感情で決めない」「好き嫌いで決めない」というこ…

仏旗

スリランカのお坊様から「これ、あげる」って感じで、仏旗のステッカーをいただきました。 詳しくは下記をお読みください。 仏旗 - Wikipedia 仏教徒なら、全世界共通、この旗を使っていただいてOKです。 しかし、全世界共通ということを、あまりご存じな…

「仏教は宗教ではない」

わが家の代々、家の宗教は日蓮宗ですが、親が信じているものを否定するつもりはまったくありません、親が大事にしているものですので、尊重して理解しています、でも信仰はというと・・。 信仰というと、言葉に理性的な理解のプロセスが無い感じがします。 …

続・なぜ殺してはいけないのか

パティパダー巻頭法話より 巻頭法話(54) 続・なぜ殺してはいけないのか 1999年8月 そのまま、抜粋します 自分は殺されたくはない、という気持ちは、すべての生命が持っています。「私」を理解すれば、この論理は、簡単に理解できます。「私は殺されたくない…

なぜ殺してはいけないのか

人が人を殺す、生命を殺す なぜ殺してはいけないのか? 仏教は宗教と違って曖昧な言い方はしません。 日本テーラワーダ仏教協会のHPより抜粋 パティパダー巻頭法話 巻頭法話(53) なぜ殺してはいけないのか 1999年7月 暴力を振るってはいけない、人を殺して…

マーヤデーヴィー精舎 法輪戒壇堂のお荘厳

兵庫県三田市にある、日本テーラワーダ仏教協会のマーヤデーヴィー精舎にある、法輪戒壇堂のお釈迦様像のお荘厳が大好きです。 まずは写真を見て下さい。 いいですねえ。 菩提樹下のお釈迦様です、じつにいいです。 南の国のお寺は、とても派手なお荘厳が多…

親とは何か

「ブッダの智慧で答えます(生き方編)」より 抜粋 問 親って何でしょうか? お釈迦様は親のことを、「命を与えた人」という風に定義するのです。自分の命はどれほど大事かと考えてみてください。その命を親が与えてくれたということなのです。 みんな人間に…

酒は飲んでも飲まれるな

「ブッダの智慧で答えます(生き方編)」より抜粋 問 酒は飲んでも飲まれるな、と言いますが、お酒との上手なつき合い方を教えてください。 酒は飲めません。必ず飲まれるのです。オレンジジュースなら「飲む」ことができます。二杯目が嫌になりますから。し…

モヤモヤを解消させていただきました。

毎日拝見しているチエリさんのブログです。 「ブッダ ラボーBuddha Laboratory」 スマナサーラ長老の法話を読むことができます。ありがたいです。 書籍にはない、法話の臨場感が伝わります。 最近、ちょっとモヤモヤしたことがあり、モヤモヤが続いていたの…

他人の過失を見ずに自分を観る

「原訳 法句経 一日一話」 他人の過ちや、したこと、 しなかったことなど、 見る必要はない。 自分を観るべきだ。なにをしているか、 なにをしていないのか、と。 (ダンマパダ50) 他人の過失は見やすいけれども、自分の過失は観え難い。 ひとは他人の過失…

自分が自分に対してひどいことをする

「原訳 法句経 一日一話」より 敵同士、憎しみ合う同士が とろうとする態度よりも恐ろしいことを、 邪(よこしま)に育った心は、 自分に対して行うのだ。 (ダンマパダ42) 憎んでいる者同士って、手が付けれないくらい最悪ですが、憎む相手よりも、自分自…

ウポーサタという休みこそ、仏教の智慧

『「忙しい」を捨てる』より抜粋 ウポーサタという休みこそ、仏教の智慧 テーラワーダ仏教のの国には、日本と違ってウポーサタという休みの日があります。これは、満月、新月、半月(上弦、下弦)の日にありますから、月に4回あるということになります。ちょ…

大念処経 (マハー サティパターナ スッタ)

先日、ウポーサタに参加して、スリランカ人の方と、冥想と、その書物について語り合いました。 ドイツ人比丘、アナーラヨさんが訳したサティパターナを絶賛してました。 最初「サティパターナ」がわからなかったのですが、「サティパターナ スッタ」と聞いて…

お釈迦様の方法論と方程式

この本から抜粋 「ブッダ 大人になる道」 ちくまプリマ―新書 ちくまプリマ―新書は、中学生以上の方が対象かな、思う作りになっていますが、本書は小学校高学年以上からでも読めるかな、と思います。 ブッダ―大人になる道 (ちくまプリマー新書) 作者: アルボ…

簡易ウポーサタ

スリランカ人の方と一緒に簡易ウポーサタ 本当は朝からみっちり、在家は修行に励まなければならないのだけど、時間の制約で、かなり簡易なウポーサタになってしまいました。 お坊様から修行についての法話をいただきます。 心の有り様について細かな法話をい…

冥想会に持っていく本

日本テーラワーダ仏教協会の地方の自主組織「ダンマサークル」で、よく自主冥想会が行われます、そのとき1冊だけ持参する本があります。 心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫) 作者: アルボムッレ・スマナサーラ 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: …

幸福の見積書  誰に何を与えるのか

いま、献血ルームに来てます、1か月に1回、まちがいのない善行為をしようと思って献血を続けています、献血の使い道は、日本赤十字さんにお任せしますけど、役に立てばいいな、と思っています。 献血の見返りって、ありません、待合室でジュースを飲んで、お…

「サッレーカ・スッタ 戒め」 お釈迦様は具体的

日本テーラワーダ仏教協会のHPからPDFで読むことができます。 http://www.j-theravada.net/dhamma/Sallekha-sutta_all.pdf 嬉しいかな、無料で読むことができます、お釈迦様の悟りに関するエッセンスですね。 読むと、悟ることとは、ムチャクチャ難しく…

「希望のしくみ」

スマナサーラ長老の著書、テーラワーダ仏教に興味を持ったきっかけの書です。 スマナサーラ長老と養老先生の対談です。 2007年にこの書に初めて出会いました、仏教に興味を持ち、いろいろ調べ始めました。 この書でヴィッパサナ―冥想という言葉を初めて知り…

正しい生計 正しい仕事とは

ある日、釈迦牟尼仏陀国際仏教センターの某長老(スリランカ出身)とホームセンターへ買い物に行ったとき、大きなペットショップが併設されてました。 ケージに入った動物を見て、長老の顔はやや曇り、スリランカでは生き物の売買は法律で禁止されている旨の…

親友と親友かぶりをみつけよう  心の友をみつけよう

「成功する生き方 シガーラ教誡経」 本物の善友とは ①助けてくれる、兄のような、協力者の友だち ②双子のような友だち ③先輩のような友だち ④姉のような友だち 本物の友だちはうるさくてうっとうしい 以上4つずつの特色をもつ四種類の人が、本物の友だちです…

やさしさは必要だけどあってはならない

「ブッダが教えた本当のやさしさ」 抜粋 人間には他人との関係、他の生命との関係が必要です。その関係が期待どおりなら「やさしい」ということになります。ペットが自分の期待どおりに対応してくれるなら、「うちのペットはやさしい」ということになります…

親友と親友かぶりを見つけよう、まずは親友かぶりから。

「成功する生き方 シガーラ教誡経」より 善友、悪友の見分け方 まずは善友かぶりのニセモノ ①持ち逃げ屋 ・なんでももらって、持っていく ・つまらないものを与えて、高価なものを期待する ・自分に恐怖や不安がある時のみ、一生懸命お世話します ・自分の利…

四つの観察

「南方仏教 基本聖典」より 付録の部分に、沙弥の学修と義務に関する条文があります。 その条文の最後に四つの観察があります。 1.衣の観察 私は正しく考察して衣を受用します。ただ寒さを防ぐため、暑さを防ぐため、虻、蚊、風、(太陽の)炎熱、蛇の害を…

「慈悲の冥想」の改訂について

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、パティパダー2017年1月号に慈悲の冥想の改訂が掲載されています。 文章抜粋 私達の命を助けてくれる生命は、何人かの限られたものではありません。身体の中にも、無数の生命が住んでいます。飼っているペットたち…

飲酒について(1)

飲酒についてですが、お酒に含まれているアルコール(エタノール)は薬物なので、正確に言うと、薬物を飲んでいることになります。 普通の食事だったら、空腹を満たすだけで、体に何も影響無いけど、アルコールは薬物なので何かしら体に影響があるのでは・・…

慈悲の心を育てる

昼も夜も害を与えない(慈しみの心)でいる比丘は、 いつも覚醒してつねに冴えている。 (ダンマパダ300) 以下抜粋 自我中心的な人は、いとも簡単に「他人を嫌いだ」と思ってしまうものです。すると相手も同じように「いやだ」という感情をいだきます。同じ…

アプリ 日めくり ブッダの教え を入れました。

アマゾンで「日めくり ブッダの教え」が販売されています、毎日、お釈迦様の教えに接することができます。 今日を充実した一日にするための 日めくり ブッダの教え ([実用品]) 作者: アルボムッレ・スマナサーラ,しりあがり寿 出版社/メーカー: サンガ 発売…

飲酒について

五戒のうち、一番守れないのが飲酒でしょう。 45歳まで、体の心配することなく浴びるように飲んでました、家族の目が痛かったです。 2009年、マーヤデーヴィー精舎で初心者冥想指導を受けたことを境に飲酒をやめました、やめたことで、家族と私の母親が喜ん…

食事の冥想をやってみた

ある日、自宅での昼食、1時間確保できた、ごはん、おかず3品、汁物1品、デザート1品、作って、開始。 おっと、食事の前に 「食事の観察」の言葉を唱えます。 正覚者の説かれた真理を遵守し、 正しく観察してこの食事をいただきます。 食事により心が汚れるこ…

無常の反対語は常住? 単純に相反するもの?

ある学者が無常と常住のことを言っていたけど、そんなに単純な話なのでしょうか? 「みーんな生きとし生けるもの 下巻」より 同じように、俗世間では、「無常」を語るために「常住」を捏造するのです。「変わる」を語るために「変わらない絶対的な何か」を捏…

四つの気づきの対象

「エイトマインドフル・ステップス」より グラナタナ長老・出村佳子様訳 お釈迦様の説いた八正道を懇切丁寧に、具体的に書いてあります。 八正道の最高のガイド本です、正しい冥想の実践にも役立ちます。 八正道のうちのステップ7「正念」「正しい気づき」 …

千のことばより一つの実行

美しくてあでやかな花でも、 香りのないものがあるように、 よく説かれたことばも、 実践しない人には実りをもたらさない (ダンマパダ51) 美しくてとても洗練された言葉を厳選して、 人が感動する言葉を千以上話しても、それはただの無駄話です。 それにた…

怒るといちばん最初に自分が汚染される

原訳「法句経」1日1話より じつにこの世においては、 怨みにたいして怨みを返すならば、 ついに怨みの鎮まることがない。 怨みを捨ててこそ鎮まる。 これは普遍的な真理である。 相手から受けた怨みは放っておけばよいのです。たとえ相手が悪人であっても、…